جسم وعقل

لاشك ان مجتمعاتنا الشرقية والعربية تمتلك رصيد لا باس به من الحكم وااقوال الماثورة التي تحكي عن الرضا والقناعة وبخاصة عند الطبقات المتواضعة مما يساعدها على تخطي الكثير من الصعوبات والمحن التي تصادفهم في الحياة مثل ((اذا كنت ذو نفس قنوعة فانت ومالك الدنيا سواء)) ((القتاعة كنز لايفنى)) اعتدادت دور …

ان هذه المقولة هي خير مثال على مايعانيه البعض من هجوم قد يكون في كثير من الاحيان غير مبرر وظالم فكما في الطبيعة نجد الناس تقذف الشجرة المثمرة بالحجارة وذلك سعيا وراء اسقاط ثمارها وفي الحياة العملية نجد الناس يقذفون اصحاب الفكر والمبدعون بالتهم والنقد اللاذع ومما يثير السخرية  انه …

الرتابة وماتسببه من التعب والضجر (احبب ماتعمل حتى تعمل ما تحب) لطالما سمعت هذه النصيحة من والدي عندما كان يرى علامات عدم الرضا والتذمر علي كلما ساني عن عملي واحواله ان هذه النصيحة وان تبدو بسيطة الا انها عميقة في معانيها وانعكاساتها على الانسان فحب الفرد لعمله  أو حتى التظاهر …

سؤال يجب أن تسأله  لنفسك كل يوم و هو هل أنا متعب و ما السبب؟ هل هو العمل الذي قمت به ؟ هل بسبب الطريقة التي أديت بها العمل ؟ فإذا كان عملك يعتمد على النشاط الذهني فإليك هذه الحقيقة المذهلة بأن المخ يمكن أن يعمل بنفس السرعة و الكفاءة …

ان الكثير من الناس يرددون مقولة (بانه لكل شيء حل الا الموت) وبالتالي فان عنصر المفاجأة لديهم يكون مسيطر عليه لما هو دون ذلك فنجدهم لا يتفاجئون عندما يكسر كوب او فنجان او يسكب العصير على المقعد او السجاد او حتى الاصابات المنزلية وهذا النوع من الناس لم يولدوا طبعا …

انه من المدهش فعلا أن نثور على تصرفات أولادنا عندما يتصرفون بطريقة غير مرضية لنا وقد نسينا أو تناسينا أنهم انعكاس لتصرفاتنا نحن ففي فترة الطفولة المبكرة إلى عمر 3 سنوات يكون عالم الطفل محصور في أبويه في المقام الأول ويمكن ا ن نأتي ببعض التصرفات أمامه على أساس انه …

في هذه المسألة لايوجد لدينا خيار الا في التخاصي  وعدم التدخل بصورة مفرطة  فالانفعال السريع سينتج عنه وقتها اي فقط معالجة الشجار الحاصر بل ايضا على معالجة ردة الفعل من ارتفاع ضغط دم وشعور بالضيق وغيرها من الافكار السلبية وفي الحقيقة ان مقاومة اي شيء بالقوة ونقصد هنا الشجار نجعله …

لاشك انه كلما زاد تقدم الإنسانية بما يقوم به الإنسان من اختراعات لتسهيل حياة البشر كلما زادت معاناته حيث إن الإفراط في استخدامها تؤدي إلى نتائج مغايرة ونذكر على سيبل المثال هنا الهاتف مما له من اختراع جبار يستطيع معه المرء أن يتواصل مع أهله و أصدقائه عبر القارات ولكن …

هناك مشكلة عامة لدى كثير من الناس لا تخص شعب او منطقة وهو تخزين الاشياء القديمة او مايعرف في بلاد المشرق العربي باسم (الكراكيب) فهما كبرت بيوتنا او صغرت تجد المشكلة ذاتها فمن يملك بيتا كبيرا به مرآب توجد هذه الصناديق الكرتونية التي تحتوي على مجلات قديمة والالعاب والكتب الدراسية …

كن صغيرا عندما سمعت ان علماء النبات اثبتوا ان النباتات تحس بالشخص الذي يحبها ويعتني بها