اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المساج التأهيلي لمنطقة الصدر العليا والرقبة والوجنتين والجبين
توضع كمية مناسبة من كريم الخاص بإعادة تأهيل البشرة ويتم بواسطة اليد اليمنى نبدأ من القسم اليساري إلى القسم اليميني من الصدر وتكرر الحركة من اليسار إلى اليمين عدة مرات كما هو في الشكل
2 بكلتا اليدين يتم تدليك أسفل الفكين باتجاه الوجنتين ثم الضغط بواسطة الأصابع اليد ويتم التدليك بنعومة من وراء الرقبة كما هو في الشكل
3 باستخدام كلتا اليدين تدلك أسفل الذقن والشفاه وبعد ذلك العينين
4 تدليك ناعم للجبين باتجاه الأعلى والتكرار كما هو في الصورة
استخدام الكريمات وأسلوب العمل
يستخدم كميتين من الكريم المرطب للعين وكمية واحدة من كريم إعادة تأهيل البشرة ووزع الكمية بالتساوي حول العينتين
