السبت , 11 مايو 2024
الرئيسية / جسم وعقل (صفحه 4)

جسم وعقل

جسم وعقل

تفهم و استيعاب فترة المراهقة

تفهم و استيعاب فترة المراهقة

عناد ,تمرد , عدم اهتمام ,غير مألوف ,صخب, وغيرها من المفردات تتكرر على ألسنة العديد من الاباء والامهات حين يطرح للنقاش مواضيع تختص بالاولاد في سن المراهقة, حالة من عدم الاتزان و التارجح  لتحديد الهوية والهدف  الاندفاع وراء تيارات سلوكية غريبة عن المجتمع ومدمرة احيانا لا تحويه التطرف على الجاني …

أكمل القراءة »

تعلم المرونة من الطبيعة

تعلم المرونة من الطبيعة

انه من المدهش أن نجد في الطبيعة الصامتة واقصد هنا الجماد كالشجر والمعادن خير مثال في القدرة على التكييف والمرونة وبالرغم إن هناك ظواهر أخرى في الطبيعة يمكن من خلالها إعطاء أمثلة على ذلك كالمعادن مثلا ولكن القصد باستخدام المعادن وهو أكثر الأشياء صلابة على الإطلاق في هذا الكون فنحن …

أكمل القراءة »

اضفي جو من الحميمية على بيتك

اضفي جو من الحميمية على بيتك

هناك مقولة قديمة تقول ((إناء الملح لا ينضح عسلا)) كثيرا منا يولي اهتمام كبير للمنزل من حيث الأثاث الستائر الألوان وتوزيع الإضاءة  السجاد إلى آخره من تفاصيل , كل هذا جيد ولكنه ليس كافي فيجب أن نسال أنفسنا ما هو المناخ الذي نرجوه لمنزلنا هل نريد ان يكون بيتنا هادئ …

أكمل القراءة »

استشر قلبك

كثيرا ما ينساق المرء تحت وطأة الدعاية وتأثير المجتمع من حوله إلى اتخاذ منحى سلوكي أو قرارات إذا أعطاها الوقت المناسب من التفكير والتحليل غالبا ما كان ليتخذها , إن الإنسان هو أكثر شخص يستطيع أن يعرف ما يريده ومالا يريده وما يناسبه ومالا يناسبه  ففي قراءة نفسه يمكن أن …

أكمل القراءة »

اجعل لمنزلك خصوصية

الغرض من الحفاظ على خصوصية المنزل ليس بمعنى بأي حال من الأحوال دعوة إلى الانعزالية والزهو في الناس, بل إلى ترشيد علاقتنا بالغير بما يخص المنزل, فنحن عن طريق الدعوة إلى أن نكون اجتماعيين وذو شعبية بين الأصدقاء وما يستتبعه من استقبال زوار طيلة الوقت في المنزل مما يجعله أشبه …

أكمل القراءة »

لا تهمل الجانب الروحي

كان الانسان دائما و ابدآ يبحث عن قوى خارقة يستند  ويركن اليها و ذلك لتمده بالقوة وليحافظ ايضا على ممتلكاته عن طريق تقديم القرابين من شتى الأشكال , و ذلك يظهر جليا في المجتمعات البدائية و في الاماكن النائية على امتداد الارض في شرقها وغربها, ولكن في منطقتنا كانت دائما …

أكمل القراءة »

لا تهدر قواك الذهنية و العصبية سدى

عمل أبي لمدة تناهز 25 عاما في مجال البترول و تدرج وظيفيا حتى شغل منصب مدير قطاع و كان ياخذني معه و أنا صغير و لاحظت خلو مكتبه  تقريبا من الأوراق فكان يستخدم مجموعة من الأقلام  بالألوان مختلفة تبين لي فيما بعد ان كل قلم يبين حالة معينة من هذه …

أكمل القراءة »

لا تترك الأمور معلقة

صادف أن عمل معي احد المحاسبين و على الرغم من تفوقه في مجاله و نبوغه كان يرجئ الحالات الطارئة التي تحتاج إلى سرعة في المعالجة و  كان يضع هذه الأوراق عند قدومها في درج مكتبه و ذات مرة على سبيل المزاح قلت له  أريد أن اعرف هل يوجد معالج (processor) داخل هذا …

أكمل القراءة »

رتب أولوياتك

مع ارتفاع وتيرة العمل و إيقاع الحياة السريع الذي تعيشه يوم بعد يوم و عدم اتساع الوقت لانجاز ما نريد أن ننجزه نظرا لكثرة الاجتماعات و الاضطرار إلى القادة أثناء النهار في الذروة مما يؤدي إلى هدر الكثير من الوقت و الجهد و المزيد من خيبات الأمل و الاعتذار للعملاء …

أكمل القراءة »

تعرف على ذاتك

 الكثير منا يبذلوا جهدا لا باس به للتعرف عل أشخاص آخرين ذو شهرة في شتى المجالات الحياتية  بهدف معرفة سبب نجاحهم و تميزهم و التشبه بهم و يمكن إن يسترسلوا بالحديث عنهم و عن خصالهم و مآثرهم إذا سئلوا عنهم.  و لكن هل إذا سئلوا عن أنفسهم يا ترى تقس …

أكمل القراءة »