الأحد , 21 أبريل 2024
الرئيسية / العطور / وصفة للتخلص من السمنة والبدانة و السيلوليت

وصفة للتخلص من السمنة والبدانة و السيلوليت

نباتات وعصير وكوكتيلات منقية للدم ومصرفة للكبد والكليتين

يعاني عدد متزايد من الناس في العالم من مشكلة زيادة الوزن، نتيجة للأنظمة الغذائية غير المتوازنة وقلة التمرين. تتعب البدانة والسمنة الجسم وتقود إلى أنواع مختلفة من الأمراض. يستحسن إذاً أن يستعيد الجسم شكله المتناسق مع الأخذ بعين الاعتبار الطول والهيئة منذ الطفولة. ولتحقيق ذلك الهدف من الضروري جداً تغيير العادات الغذائية وأنواع الأطعمة التي تتناولونها. من ناحية أخرى، تتوفر أنواع من النباتات ومن عصير الفواكه والخضار ذات القدرة على تنقية الدم وتصريف الإفرازات السامة. وهي تساعد على استعادة التوازن المطلوب.

نباتات نافعة: ماهوانغ، قهوة، شاي، إكليل الجبل، غوكي زي، نوزنزي.

أنواع عصير وكوكتيلات نافعة: ثوم، أرضي شوكي، كرفس، ملفوف، لفت، بصل، طماطم، هندباء برية، ليمون حامض، ليمون هندي (غريبفروت)، تفاح، عنب، أناناس، كرز، فراولة، خس النعجة (ماش)، شمار.

شاهد أيضاً

وصفة لمعالجة الأرق

نباتات وأنواع عصير وكوكتيلات منومة تخضع نوعية النوم لعوامل كثيرة تؤثر بها من تلك العوامل، …

اترك تعليقاً