السبت , 13 يوليو 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / تغذية / وصفة لتسكين آلام المفاصل والروماتيزم

وصفة لتسكين آلام المفاصل والروماتيزم

: نباتات وأنواع عصير وكوكتيلات مضادة للروماتيزم

إن أي جسم يتقدم في السن لابد أن يشعر بآلام في المفاصل أو يصاب بالرزماتيزم. لكن من الممكن تفادي عدد كبير من تلك الأمراض أو تسكين تلك الآلام إذا كان المرض قد ظهر فعلاً. فالتغذية السليمة وبعض التمارين الرياضية، تكفي لتحقيق ذلك.

وفي هذا المجال أيضاً تلعب النباتات وأنواع العصير السهلة التحضير، دوراً مساعداً لايستهان به في إطار أي علاج لتلك الأمراض.

نباتات نافعة: جنسنغ، جنسنغ سييريا، إكليل الجبل. أنواع عصير وكوكتيلات نافعة: ليمون حامض، تفاح، إجاص، كشمش أسود، كرز، فراولة، عنب، بقدونس، ثوم، أرضي شوكي، كرفس، بصل، فجل، طماطم، خس، هندباء برية، جزر، ملفوف، شمام، شمار، خوخ.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً