الجمعة , 19 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل كشمش و قمام آسي و توت (Groseille – Myrtille Mure):

كوكتيل كشمش و قمام آسي و توت (Groseille – Myrtille Mure):

المقادير :100 غ من الكشمش .

  • –         100 غ من القمام الآسي .
  • –         100 غ من التوت .

طريقو التحضير:ضعوا في الخلاط الكهربائي 100 غ من الكشمش الناضج و الكمية نفسها من القمام الآسي و التوت المغسول جيداً ، أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و ملعقة كبيرة من السكر ، حسب الرغبة ، اخلطوا المزيج لبضع ثوان أخرى ، قدموه بارداً .

طعمه لذيذ ، و هو أيضاً كزكتيل مفيد جداً للصحة.الفوائد الصحية :

إن هذا الكوكتيل غني جداً بالفيتامين C و البوتاسيوم و المعادن و هو مدر للبول و فاتح للشهية و منقّ للدم .

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً