الجمعة , 19 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الكيوي و البطيخ الأحمر و العنب:

كوكتيل الكيوي و البطيخ الأحمر و العنب:

المقادير:

  • 4 ثمرات كيوي.
  • ربع بطيخة حمراء.
  • عنقود عنب واحد.

طريقة التحضير:

قشروا 4 حبات و ضعوها في العصارة الكهربائية ن انزعوا حبوب عنقود عنب ناضج و أضيفوها إلى الكيوي و إن لم يتوفر العنب الطازج استعملوا 30 مل من العصير الجاهز للاستعمال ، و أخيراً قشروا بطيخة و قطعوا ربعها و ضعوه مع المقادير الأخرى.

اعصروا الخليط للحصول على سائل متجانس ، قدموا هذا الكوكتيل طازجاً مع بعض الثلج المسحوق

الفوائد الصحية:

إنه عصير مقو ، منشط ، و منقّ للدم و غني بالفيتامين C  يقوم بتخليص الجسم من الإفرازات السامة و يساعد على زيادة مناعته ضد الضغط النفسي و التعب.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً