الجمعة , 19 أبريل 2024

كوكتيل الكرفس و البصل:

المقادير:

  • عرق كرفس.
  • ملعقة طعام من عصير البصل.

طريقة التحضير: حضروا ملعقة طعام من عصير البصل ثم اعصروا عرق كرفس صغير بكامله في العصارة الكهربائية. اسكبوا العصير في الرجاجة (Shaker) مع عصير نصف ليمونة حامضة و القليل من الثلج المسحوق. لا تنسوا أن تخضوا المزيج جيداً قبل تقديمه. الفوائد الصحية: هذا الكوكتيل غني بالبوتاسيوم و الأملاح المعدنية و المعادن. إنه منشط و مقو و منق للدم و مدر قليلاً للبول. ينصح به للمصابين بأمراض الروماتزم. يعتبر من جهة أخرى عصيراً ممتازاً لمحاربة الضغط النفسي, لذا ننصح التوترين و العصبيين بشربه, و هو مفيد في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً