اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير :
- 250 غ من الفراولة
- عصير ليمونة
- – 250غ من توت العليق الأحمر
طريقة التحضير :استعملوا الخلاط لطحن 250 غ من الفراولة و 250 غ من توت العليق مع بعض الماء حسب الكمية المطلوبة ، للحصول على مزيج متجانس ، أضيفوا بضعة مكعبات من الثلج و عصير ليمونة حامضة و القليل من السكر الأسمر ، اخلطوا هذا المزيج مرة أخرى لبضع ثوان ، قدموا هذا العصير بارداً .
الفوائد الصحية :هذا العصير لذيذ و مقوّ و منق للدم، يعيد للجسم ما يخسره من معادن، و يدرّ البول، يقال أيضاً إنه مفيد في حالات الروماتيزم و داء النقرس.
