السبت , 13 يوليو 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الدراق و توت العليق (Pêches – Framboise )

كوكتيل الدراق و توت العليق (Pêches – Framboise )

المقادير:

  • دراقتان.
  • –         200 غ من توت العليق.
  • حليب جوز الهند.
  • ورق نعناع.
  • موزة واحدة.

طريقة التحضير:

اطحنوا في الخلاط الكهربائي درّاقتين كبيرتين ناضجتين بعد غسلهما و نزع النواة منهما ، أضيفوا 200 غ من توت العليق للحصول على مزيج أشبه بالكريما ، بعد ذلك ، أضيفوا ثلجاً مسحوقاً و 60 مل من حليب جوز الهند و موزة مقطعة إلى دوائر و بضع أوراق من النعناع ، اخلطوا المزيج لعشرين ثانية أخرى ثم قدموه.

الفوائد الصحية:

هذا العصير لذيذ جداً و غني بالفيتامين C  و الفيتامين A  إنه مقوّ و منشط يفتح الشهية على الأكل ، ينقي الدم ، يساعد على الهضم ، يدر البول و يلين المعدة.

ملاحظة:

إذا لم يتوفر لديكم حليب جوز الهند انقعوا حفنة من جوز الهند المبروش في الماء لبضع ساعات سوف تحصلون عند تصفية النقيع على سائل يشبه كثيراً حليب جوز الهند.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً