الجمعة , 19 أبريل 2024

كوكتيل الدراق و التفاح

المقادي:

  • دراقة واحدة.
  • تفاحة واحدة.

طريقة التحضير: اختاروا دراقة كبيرة و تفاحة ، اغسلوهما جيداً و قطعوهما إلى أجزاء ، ضعوا الفواكه في الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من الماء للحصول على الكمية المطلوبة.من الممكن أن تضيفوا، حسب الرغبة، قليلاً من السكر و عصير نصف ليمونة حامضة .

الفوائد الصحية: يعتبر هذا العصير منعشاً و غنياً بالبوتاسيوم و الفيتامين A  و هو مدرّ للبول ، يساعد على الهضم ، يجدد كوكتيل الدراق و التفاح خلايا الجسم و يسهل الهضم و يليّن المعدة قليلاً.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً