الجمعة , 19 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الخيار و الثوم و البقدونس:

كوكتيل الخيار و الثوم و البقدونس:

: المقادير:

  • خيارتان.
  • فصان من الثوم.
  • عرقان من البقدونس.

طريقة التحضير: قشروا خيارتين و فصين من الثوم و ضعوا هذا الخليط في الخلاط الكهربائي مع عرقين من البقدونس. اطحنوا المقادير كلها لعشرين ثانية ثم أضيفوا ذرة ملح و أربعة مكعبات من الثلج أو كوباً صغيراً من اللبن (الزبادي), الخالي من الدسم, حسب الرغبة, و ذلك ليصبح العصير متماسكاً أكثر, ثم امزجوا الخليط كله لبضع ثوان أخرى.

الفوائد الصحية: إنه عصير منعش جداً, ينقي الدم و يقوي الجسم و ينشطه. و هو مسهل للهضم, مدر للبول, و مفيد جداً للدورة الدموية.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً