الأحد , 21 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الخيار و التفاح و الطماطم و البرتقال

كوكتيل الخيار و التفاح و الطماطم و البرتقال

المقادير :

  • 4 خيارات.
  • تفاحة واحدة.
  • حبتا طماطم (بندورة).
  • برتقالة واحدة.

طريقة التحضير:

قشروا الخيار و قطعوه تقطيعاً صغيراً ، اقطعوا الطماطم الناضجة إلى أربعة أجزاء ثم قطعوا التفاحة إلى شرحات .

ضعوا المقادير كلها في العصارة الكهربائية . بعد استخراج العصير اسكبوه في رجّاجة (Shaker) و أضيفوا عصير برتقالة و القليل من الثلج المسحوق . خضوا هذا الكوكتيل جيداً و قدموه فور جهوزه .

الفوائد الصحية:

يسهل هذا العصير عملية الهضم و يطهر الجسم من سمومه . ينصح المصابون بداء النقرس بتناول هذا الكوكتيل . كما أنه يعيد للجسم ما خسره من معادن و ينقي الدم.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً