الجمعة , 19 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الجزر و الملفوف و الفليفلة:

كوكتيل الجزر و الملفوف و الفليفلة:

المقادير:

  • 4 جزرات.
  • نصف ملفوفة (أو ربعها حسب الحجم).
  • حبة فليفلة.
  • عرقا كراث أندلسي.

طريقة التحضير: اغسلوا 4 جزرات كبيرة دون تقشيرها, و نصف ملفوفة و حبة فليفلة و عرقين من الكراث الأندلسي. ضعوا الخليط في العصارة لبعض ثوان. يخلط العصير بعد ذلك في الرجاجة مع إضافة الثلج المسحوق و القليل من البهار و الملح و بضع قطرات من عصير الليمون الحامض, حسب الرغبة. الفوائد الصحية: ينشط هذا العصير الجسم و يعيد له ما خسره من معادن و يجدد خلاياه و يسهل الهضم.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً