الأحد , 21 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الجزر و البقدونس و الشمار:

كوكتيل الجزر و البقدونس و الشمار:

المقادير:

  • 4 جزرات.
  • –         3 أو 4 عروق بقدونس.
  • عرق شمار.

طريقة التحضير: اغسلوا المقادير كلها جيداً و قطعوها ثم ضعوها في العصارة الكهربائية. من الممكن تحضير هذا العصير بالخلاط إلا أنه يتوجب عليكم تصفيته قبل تقديمه. أضيفوا ذرة ملح و عصير نصف ليمونة حامضة. قدموا هذا العصير طازجاً و أضيفوا إليه بضعة مكعبات من الثلج إذا دعت الحاجة. الفوائد الصحية: هذا الكوكتيل مفيد جداً للجهاز الهضمي. إنه ينشط الجسم و يعيد إليه ما خسره من معادن. كما يقال إنه يسهل الهضم و يعالج التشنجات و يساعد على طرد الريح من المعدة و الأمعاء.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً