الأحد , 14 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل الجزر و البرتقال و التفاح

كوكتيل الجزر و البرتقال و التفاح

المقادير:

  • جزرات.
  • برتقالة واحدة.
  • تفاحة واحدة.

طريقة التحضير: اغسلوا 4 جزرات كبيرة و جففوها بخرقة و قطعوا حبة تفاح إلى أجزاء صغيرة،وضعوها كلها في العصارة الكهربائية.اسكبوا العصير الذي تحصلون عليه في رجاجة (Shaker) وأضيفوا بعض الثلج المسحوق وعصير برتقالة واحدة.

الفوائد الصحية:إنه عصير منشط زمسهل للهضم.ينقي الدم ويجدد الخلايا وهو مفيد جداً للكبد والمثانة.فضلاً عن ذلك يعيد هذا الكوكتيل للجسم ما يخسره من معادن ويقيه من فقر الدم.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً