الأربعاء , 24 يوليو 2024

كوكتيل التفاح و توت العليق

المقادير:

  • تفاحتان.
  • –         200 إلى 250 غ من توت العليق

طريقة التحضير: اطحنوا تفاحتين و 200 إلى 250 غ من توت العليق الناضج للحصول على خليط متجانس و شبيه بالكريما أضيفوا ملعقة كبيرة من العسل و عصير نصف ليمونة حامضة و قليلاً من الثلج المسحوق ، اخلطوا المزيج لبضع ثوان أخرى و قدموه .

الفوائد الصحية: إنه عصير أشبه بالكريما السائلة بطعم الفاكهة اللذيذ ، و هو منشط ، فاتح للشهية على الطعام ، منقّ للدم ، مدر للبول و مليّن للمعدة قليلاً .

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً