الأحد , 14 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل التفاح و الكرفس و الشمندر

كوكتيل التفاح و الكرفس و الشمندر

المقادير:

  • تفاحة واحدة.
  • عرق كرفس.
  • –         100 غ من الشمندر.

طريقة التحضير:

استعينوا بالعصارة الكهربائية لاستخراج عصير تفاحة مقطعة و عرق كرفس و 100 غ من الشمند النيء . اسكبوا العصير الذي تحصلون عليه في الرجاجة (Shaker) و خضوه قليلاً  قبل تقديمه مع الثلج المسحوق.

الفوائد الصحية:

هذا الكوكتيل غني بالبوتاسيوم و هو مدر للبول و فاتح للشهية على الطعام و مسهل للهضم و مقو و منشط إضافة إلى أنه يعيد للجسم ما خسره من معادن.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً