اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- تفاحة واحدة.
- عرق كرفس.
- – 100 غ من الشمندر.
طريقة التحضير:
استعينوا بالعصارة الكهربائية لاستخراج عصير تفاحة مقطعة و عرق كرفس و 100 غ من الشمند النيء . اسكبوا العصير الذي تحصلون عليه في الرجاجة (Shaker) و خضوه قليلاً قبل تقديمه مع الثلج المسحوق.
الفوائد الصحية:
هذا الكوكتيل غني بالبوتاسيوم و هو مدر للبول و فاتح للشهية على الطعام و مسهل للهضم و مقو و منشط إضافة إلى أنه يعيد للجسم ما خسره من معادن.
