الأحد , 21 أبريل 2024

كوكتيل التفاح و الجزر

المقادير:

  • تفاحة واحدة.
  • –         4 جزرات.

طريقة التحضير: استخرجوا بواسطة العصارة الكهربائية عصير تفاحة مقطعة وأربع جزرات مغسولة بعناية. من الممكن إضافة 100 غ من الشمندر غير المطهو، إذا رغبتم بذلك. قدموا هذا العصير بعد خلطه بواسطة الرجاجة (Shaker) مع الثلج المسحوق.

الفوائد الصحية:يساعد هذا الكوكتيل على تنظيم المرور المعوي، وهو منشط يقوي المناعة ويعد الجسم لتحمل التعب. إنه منقّ للدم، مفيد في حالات فقر الدم، إضافة إلى أنه يعيد للجسم ما فقده من معادن.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً