المقادير:
- 4 حبات بندورة.
- خيارتان.
- – 3 أو 4 فجلات حمراء.
طريقة التحضير: أعدوا مستعينين بالعصارة الكهربائية عصير البندورة و الخيار و الفجل الأحمر. اطحنوا المزيج للحصول على عصير كالكريما ثم أضيفوا ملعقة صغيرة من عصير الحامض و القليل من الثلج المسحوق. الفوائد الصحية: يقي هذا الكوكتيل من مرض الحفر (مرض سببه نقص الفيتامين C) و الروماتيزم. إنه فاتح للشهية على الأكل و منعش. يطهر الجسم من الإفرازات السامة و يدر البول قليلاً.