الجمعة , 19 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل البندورة و الجزر و الكرفس و الشمار:

كوكتيل البندورة و الجزر و الكرفس و الشمار:

المقادير:

  • 3 جزرات.
  • حبة بندورة (طماطم).
  • قلب كرفس صغيرة.
  • عرق شمار.
  • قطعة صغيرة (1 سنتم) من لب الكراث الأبيض.

طريقة التحضير: ضعوا في الخلاط الكهربائي 3 جزرات كبيرة و أضيفوا حبة بندورة ناضجة تماماً مقطعة إلى 4 أجزاء و عرق شمار و قلب كرفس صغير و لب الكراث اخلطوا المقادير كلها لعشرين ثانية حتى الحصول على مزيج كالكريما. أضيفوا إليه عصير نصف ليمونة حامضة و 6 مكعلات من الثلج أو ثلجاً مسحوقاً و اخلطوه من جديد لبضع ثوان. الفوائد الصحية: إنه عصير فاتح للشهية و منشط للجسم ينصح به لتنظيف الجهاز الهضمي. و هو في آن معاً مدر قليلاً للبول و ملين للمعدة.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً