الأحد , 14 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / كوكتيل البندورة(الطماطم) و الجزر:

كوكتيل البندورة(الطماطم) و الجزر:

المقادير:

  •  جزرتان.
  • حبتا بندورة.

طريقة التحضير: ضعوا في العصارة جزرة أو جزرتين كبيرتين مع حبة أو حبتين من الطماطم. أضيفوا إلى العصير الثلج المسحوق و عصير الليمون الحامض و ذرة ملح. الفوائد الصحية: إنه كوكتيل لذيذ مضاد للتأكسد (تلف الخلايا)، غني بالبيتاكاروتين (فيتامين A) الذي يساعد على الوقاية من أثر الجذور الحرة المؤذية للجسم. ينصح بتناول هذا المشروب لتأخير ظهور آثار الشيخوخة و الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطانات و أمراض القلب.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً