اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- تفاحتان.
- – 200 غ من الفراولة .
- – 3 أو 4 شرحات من الأناناس .
طريقة التحضير: ضعوا في العصارة الكهربائية تفاحتين جيدتين مقطعتين و 200 غ من الفراولة الناضجة و 3 أو 4 شرحات أناناس طازج ، اسكبوا المزيج في الرجاجة (Shaker) و اخلطوه مع القليل من الثلج المسحوق و ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز (اختياري) لتطيب طعم هذا الكوكتيل .
الفوائد الصحية: إنه عصير منعش جداً و منشط ، يطهر الجسم من الإفرازات السامة و يؤمن له مصدراً للفيتامين C و البوتاسيوم و المغنزيوم .
