الأحد , 14 أبريل 2024
الرئيسية / كل شيء عن المنزل / وصفات الطعام / وصفات من الطبيعة / عصير توت العليق الأحمر (Framboise):

عصير توت العليق الأحمر (Framboise):

مشروب ممتاز يمنح الجسم القوة و يطهره من السموم. المقادير: – حفنة من توت العليق الأحمر الناضج. طريقة التحضير: اغسلوا التوت الطازج جيداً و ضعوه في الخلاط مع بعض الماء أو في العصارة الكهربائية. من الممكن إضافة القليل من السكر الأسمر أو ملعقة صغيرة من العسل إلى العصير اللذيذ الذي تحصلون عليه. يدخل توت العليق في تحضير كوكتيلات كثيرة أخرى من الفاكهة. تستطيعون حفظ توت العليق في الثلاجة, لاستعماله طول فصول السنة في تحضير العصير. الفوائد الصحية: إن هذا العصير اللذيذ الطعم مليء بالفوائد, بخاصة إذا كان التوت طازجاً. فهو غني بالفيتامين C و البوتاسيوم و حامض الفوليك و المغنيزيوم. لكن لا ينصح به لمن يعانون من التهاب القولون. يقال إنه مقو و ملين للمعدة و فاتح للشهية, و مسهل للهضم و منق للدم.

شاهد أيضاً

إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)

إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …

اترك تعليقاً