اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
يروي, ينشط و ينقي من الإفرازات السامة.
المقادير: 3 أو 4 ثمرات خوخ ناضجة جداً.
طريقة التحضير: اختاروا خوخاً معطراً, ناضجاً تماماً, ذا لون داكن, يلين قليلاً عند الضغط عليه. اغسلوه جيداً و انزعوا نواته و اعصروه في العصارة الكهربائية لاستخراج عصيره. الفوائد الصحية: عصير الخوخ غني بالبوتاسيوم, و الفيتامين C و الأملاح المعدنية. يحوي أيضاً على الفيتامين E الذي يحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة السيئ و بالتالي من الشيخوخة. يسهل هذا العصير الوظائف العضوية التي من شأنها تخليص الجسم من الإفرازات السامة. و هو يمد بالطاقة و يدر البول و يلين المعدة.
