المقادير: 4 حبات من المشمش.نصف ثمرة منغا. طريقة التحضير: اغسلوا المشمش الناضج و انزعوا نواته ثم اطحنوه في الخلاط الكهربائي مع لب نصف ثمرة منغا ، للحصول على عصير مجانس ، أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و ملعقة صغيرة من العسل ، اخلطوا المزيج لثوان أخرى و قدموا هذا الكوكتيل …
أكمل القراءة »
المقادير: تفاحة واحدة.برتقالة واحدة.إجاصة واحدة.نصف ليمونة هندية. طريقة التحضير: استعملوا العصارة الكهربائية للحصول على عصير تفاحة و إجاصة مغسولتين بعناية و مقطعتين اسكبوا العصير في خلاط أو رجاجة و أضيفوا عصير برتقالة و عصير نصف ليمونة هندية أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و خضوا المزيج ثم قدموه فوراً. الفوائد الصحية: …
أكمل القراءة »
المقادير: عنقودان كبيران من العنب.ليمونة حامضة واحدة. طريقة التحضير: اغسلوا العنب و ازعوا الحبوب عن العنقود لعصرها في العصارة الكهربائية ، مع القليل من الماء ، حسب الكمية المطلوب تحضيرها ، اسكبوا العصير في رجّاجة و أضيفوا إليه عصير ليمونة حامضة و القليل من الثلج المسحوق . الفوائد الصحية: سوف …
أكمل القراءة »
المقادير: ربع ثمرة أناناس.عنقود عنب.100 غ من توت العليق الأحمر (framboise) . طريقة التحضير: قطعوا ربع ثمرة أناناس طازجة و ضعوها في الخلاط الكهربائي مع حبوب عنقود عنب أسود مغسولة جيداً و 100 غ من توت العليق الأحمر الطازج . قدموا هذا العصير طازجاً بعد ان تضيفوا إليه مكعبات الثلج …
أكمل القراءة »
اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية