كل شيء عن المنزل

المقادير : 250 غ من الفراولة عصير ليمونة –         250غ من توت العليق الأحمر طريقة التحضير :استعملوا الخلاط لطحن 250 غ من الفراولة و 250 غ من توت العليق مع بعض الماء حسب الكمية المطلوبة ، للحصول على مزيج متجانس ، أضيفوا بضعة مكعبات من الثلج و عصير ليمونة حامضة …

المقادير :100 غ من الكشمش . –         100 غ من القمام الآسي .–         100 غ من التوت . طريقو التحضير:ضعوا في الخلاط الكهربائي 100 غ من الكشمش الناضج و الكمية نفسها من القمام الآسي و التوت المغسول جيداً ، أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و ملعقة كبيرة من السكر ، …

المقادير: تفاحتان.إجاصة واحدة . طريقة التحضير:اغسلوا تفاحتين كبيرتين و إجاصة و قطعوها في الخلاط الكهربائي مع حفنة من الثلج المسحوق . صفوا العصير الذي تحصلون عليه ن إذا أردتم ذلك. من الممكن تحضير هذا الكوكتيل بواسطة العصارة الكهربائية ، و ذلك للحصول على عصير هذه الفاكهة دون لبّها . الفوائد …

المقادير : موزتان .تفاحة واحدة . طريقة التحضير : قشروا موزتين قاسيتين بعض الشيء، و قطعوا تفاحة غلى أربعة أجزاء ، ضعوا المقادير في الخلاط الكهربائي مع القليل من الماء للحصول على الكمية المطلوبة ، أضيفوا بعض مكعبات الثلج أو بعض الثلج المسحوق ، من الممكن إضافة السكر الأسمر الفوائد …

المقادير: موزة واحدة. إجاصتان. طريقة التحضير:ضعوا في الخلاط الكهربائي موزة واحدة و إجاصتين ناضجتين خاليتين من أي تلف و مقطعتين إلى قطع صغيرة ، أضيفوا بعض الماء أو الثلج المسحوق.الفوائد الصحية: يقوي هذا العصير الجسم و يغذيه ، و ينصح بتناوله الأشخاص المتعبون و المصابون بالضغط النفسي ،فالإجاص يضيف خصائصه …

المقادي: دراقة واحدة.تفاحة واحدة. طريقة التحضير: اختاروا دراقة كبيرة و تفاحة ، اغسلوهما جيداً و قطعوهما إلى أجزاء ، ضعوا الفواكه في الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من الماء للحصول على الكمية المطلوبة.من الممكن أن تضيفوا، حسب الرغبة، قليلاً من السكر و عصير نصف ليمونة حامضة . الفوائد الصحية: يعتبر …

المقادير: 4 حبات مشمش. موزة واحدة. طريقة التحضير: اختاروا 4 حبات من المشمش الناضج تماماً و انزعوا نواتها ثم اغسلوها ، ضعوا المشمش في الخلاط الكهربائي مع موزة قاسية قليلاً ، أضيفوا الماء للحصول على الكمية المطلوبة و بعض الثلج المسحوق للحصول على عصير متجانس ، يقدم هذا الكوكتيل طازجاً …

المقادير: موزتان.شمّامة صغيرة.برتقالة واحدة. طريقة التحضير: اطحنوا في الخلاط الكهربائي شمّامة ناضجة تماماً أو نصف شمّامة كبيرة وع موزتين ، اسكبوا عصيرهما في الرجّاجة (Shaker) و أضيفوا عصير برتقالة ، و القليل من الثلج المسحوق ، أضيفوا السكر حسب الرغبة ، خضوا المزيج جيداً قبل تقديمه طازجاً . الفوائد الصحية: …

المقادير: تفاحتان.–         200 إلى 250 غ من الفراولة.–         120مل من الحليب (اللبن) الخالي من الدسم . طريقة التحضير: اطحنوا في الخلاط الكهربائي تفاحتين مقطعتين و 200غلى 250 غ من الفراولة الناضجة المغسولة جيداً ، أضيفوا القليل من السكر و 120 مل من الحليب الخالي من الدسم ، اخلطوا هذا المزيج …

المقادير: تفاحتان.–         200 غ من الفراولة .–         3 أو 4 شرحات من الأناناس . طريقة التحضير: ضعوا في العصارة الكهربائية تفاحتين جيدتين مقطعتين و 200 غ من الفراولة الناضجة و 3 أو 4 شرحات أناناس طازج ، اسكبوا المزيج في الرجاجة (Shaker) و اخلطوه مع القليل من الثلج المسحوق و …