اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- دراقتان.
- – 3 أو 4 شرحات من الأناناس.
طريقة التحضير:
اطحنوا دراقتين كبيرتين منزوعتي النواة و 3 أو 4 شرحات من الأناناس الطازج حتى تحصلوا على عصير لزج و متجانس ، من الممكن إضافة حفنة من العنبية لتحسين طعم العصير ، اسكبوا المزيج في الرجاجة (Shaker) مع بعض الثلج المسحوق و خضوا جيداً يقدم هذا العصير طازجاً.
الفوائد الصحية:
يعتبر هذا العصير سهل الالهضم إضافة إلى أنه لذيذ الطعم ، إنه يدرّ البول و يطرد الريح المعوية و يلين المعدة قليلاً ، كما تنسب إليه القدرة على زيادة مقاومة الجسم للأمراض التي تنتقل بالعدوى و مقاومته للتعب أيضاً .
