اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- 4 ثمرات كيوي.
- ليمونتان حامضتان.
- برتقالتان.
طريقة التحضير:
اعصروا ليمونتين حامضتين و برتقالتين ، قشروا الكيوي و ضعوه مع العصير في الخلاط الكهربائي مع القليلمن الثلج المسحوق.
الفوائد الصحية: يزودكم هذا الكوكتيل المنعش بكمية الفيتامين C التي تحتاجها أجسامكم إن هذا الصنف من الكوكتيل غني جداً بالفيتامين C و هو يقوي الجسم و ينشطه ، و يفرغ الصفراء و يدر البول و يلين المعدة قليلاً ، إنه يزيد مناعة الجسم ضد الأمراض و يعده لمقاومة التعب و الضغط النفسي
