اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- 4 حبات مشمش.
- – 4 جزرات.
طريقة التحضير:انزعوا نواة المشمش وضعوه في العصارة الكهربائية مع 4 جزرات مغسولة ومجففة ومقطعة تقطيعاً صغيراً، يمكن إضافة القليل من الماء للحصول على الكمية المطلوبة.تستطيعون أن تضيفوا حسب الرغبة،بضعة مكعبات من الثلج وذرة ملح والقليل من الثلج المسحوق.
الفوائد الصحية:يحفل هذا الكوكتيل بالبيتاكاروتين (فيتامين A) والفيتامينات، إنه ممتاز لزيادة مناعة الجسم وإضفاء بعض الإشراق على البشرة.إنه يقاوم آثار الشيخوخة ويساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطانات.
