اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
نباتات وأنواع عصير وكوكتيلات تعييد للجسم ما خسره من ماء
غالباً ما تنقص كمية الماء في الجسم بعد مجهود جسدي، أو ضربة شمس، أو ارتفاع في درجة حرارته، ويفتقر عندئذٍ أيضاً إلى المعادن والأملاح المعدنية بسبب العرق في هذه الحال، تبدو بعض أنواع العصير ملائمة لترطيب الجسم وتزويده بالماء والمعادن والأملاح المعدنية التي خسرها.
نباتات نافعة: نعناع، جنسنغ، قرفة، هال، زنجبيل، شاي، قهوة، فلفل، كبش قرنفل.
أنواع عصير وكوكتيلات نافعة: خيار، جزر، طماطم، بقدونس، ليمون هندي (غريبفروت)، ليمون حامض، برتقال، أناناس، كيوي، كشمش، توت، كشمش أسود، توت العليق الأحمر، فاكهة العشق، رمان، شمام، بطيخ أحمر، حليب جوز الهند، بابايا، خوخ، تفاح، عنب، قمام آسي.
