اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير :100 غ من الكشمش .
- – 100 غ من القمام الآسي .
- – 100 غ من التوت .
طريقو التحضير:ضعوا في الخلاط الكهربائي 100 غ من الكشمش الناضج و الكمية نفسها من القمام الآسي و التوت المغسول جيداً ، أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و ملعقة كبيرة من السكر ، حسب الرغبة ، اخلطوا المزيج لبضع ثوان أخرى ، قدموه بارداً .
طعمه لذيذ ، و هو أيضاً كزكتيل مفيد جداً للصحة.الفوائد الصحية :
إن هذا الكوكتيل غني جداً بالفيتامين C و البوتاسيوم و المعادن و هو مدر للبول و فاتح للشهية و منقّ للدم .
