اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- حبتا طماطم.
- – 3 أو 4 شرحات من الأناناس الطازج.
- نصف ثمرة منغا.
طريقة التحضير: ضعوا المقادير كلها في الخلاط الكهربائي، على ان تكون كلها ناضجة. ستحصلون على عصير متجانس تسكبونه على مكعبات من الثلج. من الممكن ان تنقلوا العصير إلى الرجاجة وتضيفوا الثلج المسحوق. وفي حال لم تتوفر المانغا استبدلوها بعصير برتقال. بإمكانكم تحضير هذا العصير بالعصارة الكهربائية أيضاً.
الفوائد الصحية:
هذا الكوكتيل الذي يجمع الشمام والإجاص والخس والليمون الحامض، له خصائص منقية للدم ومضادة للتوتر.
يفتح هذا العصير المميز الشهية على الطعام ويطهر الجسم من الإفرازات السامة وينقي الدم، إضافة إلى أنه يدر البول قليلاً ويلين المعدة. إنه يعيد للجسم ما خسره من معادن ويشكل مصدراً ممتازاً من مصادر البيتاكاروتين (فيتامين A)
