اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير: موزة واحدة.
- إجاصتان.
طريقة التحضير:ضعوا في الخلاط الكهربائي موزة واحدة و إجاصتين ناضجتين خاليتين من أي تلف و مقطعتين إلى قطع صغيرة ، أضيفوا بعض الماء أو الثلج المسحوق.الفوائد الصحية: يقوي هذا العصير الجسم و يغذيه ، و ينصح بتناوله الأشخاص المتعبون و المصابون بالضغط النفسي ،فالإجاص يضيف خصائصه المهدئة إلى خصائص الموز التي تمنح الجسم القوة و النشاط.
