تتعدد طرق تحضير الخضار و طهوها, و العصر هو إحدى تلك الطرق التي تجعلنا نتلذذ بمذاقها الطيب, و مستفيد من خصائصها الغذائية و العلاجية. لا تترددوا! استهلكوا الخضار معصورة فهي سهلة التحضير و يمكن شربها في أي وقت من أوقات النهار.
شاهد أيضاً
إيلنغ إيلنغ (Ylang-ylang)
إن موطن الإيلنغ إيلنغ هو جزر الفيليبين, لكنها تزرع أيضاً في كل آسيا. لهذه النبتة …