اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
- جزرتان..
- خيارة واحدة.
اغسلوا و قشروا جزرتين و خيارتين. أما إذا كانت الخضار مزروعة على الطريقة البيولوجية, أي بدون أسمدة كيميائية ولا مبيدات فيمكنكم أن تعصروها مع قشرتها, بعد غسلها جيداً بالماء. من الممكن إضافة عرق أو عرقين من البقدونس. يعصر هذا الخليط في الخلاط الكهربائي و يقدم طازجاً على مكعبات ثلج أو ثلج مسحوق. من الممكن تحضير هذا النوع من الكوكتيلات في العصارة الكهربائية أيضاً.
- الفوائد الصحية: هذا الكوكتيل منق للدم, مهدئ للأعصاب, منعش و منشط. يجمع ما بين فوائد عصير الجزر و فوائد عصير الخيار. طعمه لذيذ, يسهل الهضم
