اطلالتي يعنى بالثقافة العامة ونمط الحياة العصرية
مقالات مشابهة
المقادير:
- تفاحة واحدة.
- برتقالة واحدة.
- إجاصة واحدة.
- نصف ليمونة هندية.
طريقة التحضير:
استعملوا العصارة الكهربائية للحصول على عصير تفاحة و إجاصة مغسولتين بعناية و مقطعتين اسكبوا العصير في خلاط أو رجاجة و أضيفوا عصير برتقالة و عصير نصف ليمونة هندية أضيفوا القليل من الثلج المسحوق و خضوا المزيج ثم قدموه فوراً.
الفوائد الصحية:
عصير الفاكهة المتعددة هذا غني بالفيتامينات و الأملاح المعدنية إنه منشط مقو مضاد للروماتيزم و طارد للريح المعوية ، مسهل للهضم ، مدر للبول و مزيل للاحتقان و منشط للكبد.
